Χρόνος οθόνης: μωρά και νήπια

Χρόνος οθόνης για μωρά και νήπια

Οι τρέχουσες εθνικές και διεθνείς οδηγίες συνιστούν ότι τα παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών δεν έχουν χρόνο προβολής εκτός από βίντεο-chatting.

Τα πολύ μικρά παιδιά μαθαίνουν καλύτερα από πραγματικές εμπειρίες όπως το φυσικό παιχνίδι, το παιχνίδι έξω, την ανάγνωση, το δημιουργικό παιχνίδι και τον κοινωνικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους.

Συνομιλία μέσω βίντεο είναι εντάξει επειδή το παιδί σας αλληλεπιδρά με άλλο άτομο. Η συνομιλία μέσω βίντεο μπορεί να υποστηρίξει την κοινωνική και γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη δημιουργία δεσμών με την οικογένεια και τους φίλους.

μαθησιακές δυσκολίες Αυστραλία

Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε ψηφιακά μέσα όπως εφαρμογές ή τηλεοπτικά προγράμματα με το μωρό ή το μικρό παιδί σας, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε κατάλληλο περιεχόμενο για την ηλικία. Είναι επίσης σημαντικό να ισορροπήσετε την ώρα της οθόνης με άλλες δραστηριότητες όπως το φυσικό παιχνίδι, η ανάγνωση, το δημιουργικό παιχνίδι και ο κοινωνικός χρόνος με την οικογένεια και τους φίλους.

Ρόλος-μοντελοποίηση υγιεινές συνήθειες οθόνης

Η ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών στο χρόνο οθόνης αποτελεί σημαντικό μέρος της χρήσης ψηφιακών μέσων για παιδιά.

στάδια ανάπτυξης του παιδιού

Ακόμα κι αν το μωρό ή το μικρό παιδί σας δεν χρησιμοποιεί οθόνες, βλέπει πώς χρησιμοποιείτε οθόνες και μαθαίνετε τις συνήθειες της οθόνης από εσάς. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει υγιεινές συνήθειες οθόνης χρησιμοποιώντας οθόνες με τον τρόπο που θέλετε το παιδί σας να τις χρησιμοποιήσει στο μέλλον.

Ακόμη και όταν το παιδί σας είναι πολύ μικρό, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε υγιή οθόνη. Για παράδειγμα, μπορείτε:

τι είναι τριβή

• κλείστε το τηλέφωνό σας κατά τη διάρκεια του δείπνου
• απενεργοποιήστε την τηλεόραση όταν ολοκληρώσετε την παρακολούθηση ενός προγράμματος
• ισορροπήστε τη χρήση της οθόνης σας με δραστηριότητες όπως η ύπαιθρο, η ανάγνωση και η σωματική άσκηση
• δώστε στο παιδί σας την πλήρη προσοχή σας και αποφύγετε να ελέγχετε το τηλέφωνό σας όταν παίζετε μαζί της ή την τροφοδοτείτε.

Έκθεση σε οθόνες

Η οικογένειά σας είναι πιθανό να έχει μια σειρά από οθόνες όπως τηλεοράσεις, υπολογιστές, tablet και smartphones. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό ή το μικρό παιδί σας μπορεί να δει εικόνες σε αυτές τις οθόνες, ακόμα και αν δεν τις χρησιμοποιεί ακόμα.

Είναι καλό να γνωρίζετε τι μπορεί να βλέπει το παιδί σας. Για παράδειγμα, ορισμένες εικόνες στις ειδήσεις ή στα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να είναι αρκετά βίαιες και δυσάρεστες, ακόμη και για πολύ μικρά παιδιά που ίσως δεν καταλαβαίνουν πλήρως τι βλέπουν.