Δύσκολες συζητήσεις με τους εφήβους

Δύσκολες συνομιλίες: τα βασικά

Οι δύσκολες συνομιλίες καλύπτουν οποιοδήποτε θέμα που μπορεί να είναι ενοχλητικό, αναστατωμένο ή αμφιλεγόμενο για εσάς ή το παιδί σας. Θα μπορούσε επίσης να είναι κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει ένα επιχείρημα ή μια σύγκρουση μεταξύ των δυο σας.

Το σεξ, ο σεξουαλικός προσανατολισμός, ο αυνανισμός, το αλκοόλ ή άλλα φάρμακα, ακαδημαϊκές δυσκολίες, αυτοτραυματισμός, μυστικά, εργασία και χρήματα είναι όλα τα θέματα που οι οικογένειες μπορούν να βρουν δύσκολο να μιλήσουν.

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι άβολα να συζητάς αυτά τα πράγματα. Αλλά η προετοιμασία μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι και άνετοι για την αντιμετώπιση δύσκολων συνομιλιών.

Διαχείριση δύσκολων συνομιλιών

Δεν υπάρχουν σενάρια για δύσκολες συνομιλίες και περίπλοκα θέματα.

πώς να κόψει τα νύχια του μωρού

Αλλά είναι καλή ιδέα να σκεφτείτε αυτά τα θέματα πριν ζητήσει το παιδί σας. Εάν επεξεργαστείτε μερικά βασικά σημεία σχετικά με το σεξ, το αλκοόλ, τα πάρτι και ούτω καθεξής - και μάλιστα να τα εξασκηθείτε - ίσως να μην είστε τόσο προφυλακισμένοι όταν το παιδί σας ζητά μια δύσκολη ερώτηση για το σεξ ενώ οδηγείτε!

Και όταν είχατε την ευκαιρία να σκεφτείτε αυτά τα θέματα, είναι επίσης καλή ιδέα να τα αυξήσετε πριν ζητήσει το παιδί σας. Για παράδειγμα, οι πρώτες συνομιλίες για πράγματα όπως το sexting μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το παιδί σας ασφαλές.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που σας βοηθούν να διαχειριστείτε δύσκολες συνομιλίες.

Πρώτες αντιδράσεις

κουβανική ταινία μανίας

• Προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι. Να είστε ειλικρινείς εάν είστε συγκλονισμένοι από το θέμα, αλλά βεβαιωθείτε στο παιδί σας ότι θέλετε να συζητήσετε το θέμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να αισθανθεί ότι μπορεί να σας μιλήσει για οτιδήποτε.
• Βεβαιωθείτε ότι το πρώτο πράγμα που λέτε στο παιδί σας είναι κάτι που της επιτρέπει να γνωρίζει ότι είστε χαρούμενος που θέλει να σας μιλήσει. Για παράδειγμα, «Είμαι πολύ χαρούμενος που μου εμπιστεύεστε να σας βοηθήσω με αυτό».
• Ακούστε το παιδί σας. Αυτό σημαίνει να δώσετε στο παιδί σας την ευκαιρία να μιλήσει για το τι συμβαίνει, χωρίς να προσπαθείτε να διορθώσετε την κατάσταση. Συχνά, οι έφηβοι δεν σας περιμένουν να διορθώσετε τα πράγματα - απλά θέλουν να ακούσετε.
• Αποφύγετε να είστε κρίσιμοι ή κρίσιμοι, ή να αισθάνεστε συναισθηματικοί. Αν χρειαστεί να αφήσετε τον ατμό, επιλέξτε έναν άλλο ενήλικα για να μιλήσετε όταν το παιδί σας δεν είναι γύρω σας.
• Ευχαριστώ το παιδί σας που σας έρχεται.

Επόμενα βήματα

• Εάν χρειάζεστε λίγο χρόνο για να ηρεμήσετε ή να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας πριν μιλήσετε, δώστε χρόνο να μιλήσετε αργότερα. Βεβαιωθείτε ότι είναι σύντομα - μην περιμένετε μέχρι την επόμενη μέρα. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο πιο δύσκολο θα είναι. Το παιδί σας μπορεί να προχωρήσει χωρίς την εισήγησή σας εν τω μεταξύ.
• Εάν το παιδί σας έχει κάποια συγκεκριμένα ζητήματα, θέλει τη βοήθειά σας και δεν είστε σίγουροι για το πώς να τον συμβουλεύσετε. Προσφέρετε να συνεργαστείτε με το παιδί σας για να μάθετε τι χρειάζεται να γνωρίζει - για παράδειγμα, σχετικά με την αντισύλληψη, τη σεξουαλικότητα, το αλκοόλ και ούτω καθεξής.
• Εάν το παιδί σας θέλει τη βοήθειά σας με μια δύσκολη κατάσταση, μια προσέγγιση επίλυσης προβλημάτων μπορεί να σας βοηθήσει να συνεργαστείτε για να βρείτε μια λύση.
• Εάν το παιδί σας θέλει τη γνώμη σας, αφήστε το παιδί σας να μάθει πώς βλέπετε την κατάσταση παρά να της πείτε τι να κάνετε. Για παράδειγμα, «θα προτιμούσα να μην κάνεις σεξ μέχρι να γίνεις μεγαλύτερος. Αλλά αν πάμε, ας μιλήσουμε για να βεβαιωθούμε ότι είναι ασφαλές ».

Όταν το παιδί σας δεν θα μιλήσει

Είναι κοινό για τους εφήβους να αποφεύγουν να μιλάνε για ενοχλητικά ή ενοχλητικά θέματα, ειδικά εάν τα δημιουργείς πρώτα. Μερικές φορές μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι ένα θέμα είναι αναστατωμένο ή ενοχλητικό μέχρι να το αυξήσετε.

Εάν το παιδί σας δεν θέλει να έχει δύσκολες συνομιλίες μαζί σας, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε τα εξής:

• Προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να μιλήσετε με το παιδί σας. Ζητήστε του ερωτήσεις ανοικτού τύπου και ενημερώστε τον ότι αν θέλει να μιλήσει, είστε ευτυχείς να ακούσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παιδί σας και ίσως τον βοηθήσετε να νιώθετε πιο άνετα να έρθετε σε σας στο μέλλον.
• Συνεχίστε να ενημερώνεστε για τα συμφέροντα του παιδιού σας. Αυτό σας δίνει τα πράγματα για να μιλήσετε και δείχνει ότι σας ενδιαφέρει η ευημερία του παιδιού σας.
• Εάν το παιδί σας δεν θα μιλήσει σε εσάς, μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν άλλο ενήλικα στον οποίο μπορεί να μιλήσει. Θα μπορούσατε να προτείνετε έναν συγγενή, δάσκαλο, σύμβουλο ή γείτονα. Αλλά πείτε στο παιδί σας ότι είστε ευτυχείς να ακούσετε κάθε φορά που θέλει να σας μιλήσει.

Οφέλη από δύσκολες συνομιλίες

Αντιμετώπιση δύσκολων συνομιλιών μαζί με το παιδί σας είναι ένα σημάδι ότι έχετε μια υγιή σχέση.

παιδιά ανατροφής

Βοηθά να διατηρήσετε τη σχέση σας με το παιδί σας κοντά και να εμπιστευτείτε. Αν είσαι ζεστή, αποδοχή, μη κρίσιμη και απεριόριστη, και επίσης ανοικτή στη διαπραγμάτευση και τον καθορισμό ορίων, το παιδί σας είναι πιθανό να αισθάνεται πιο συνδεδεμένο με σας. Το παιδί σας είναι επίσης πιο πιθανό να συζητήσει θέματα μαζί σας στο μέλλον.

Και αν ξέρετε τι συμβαίνει στη ζωή του παιδιού σας, είστε καλύτερα σε θέση να τον βοηθήσει να διαχειριστεί δύσκολες καταστάσεις. Συζητώντας τα δύσκολα θέματα μαζί σας δίνει το παιδί σας την ευκαιρία να εξερευνήσει τις επιλογές του και να αναλύσει εάν είναι τα σωστά για αυτόν.

Προσπαθήστε να μην αποφύγετε δύσκολες συνομιλίες με το παιδί σας. Εάν το κάνετε, το παιδί σας μπορεί να καταλήξει σε επιλογές που έχουν αρνητικές συνέπειες. Για παράδειγμα, ένας σεξουαλικά ενεργός έφηβος που δεν ζητά συμβουλές σχετικά με την αντισύλληψη μπορεί να καταλήξει σε ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη ή σε σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη.