28 εβδομάδες έγκυος

Εσείς είστε σε 28 εβδομάδες έγκυος

Αυτό είναι την αρχή του τρίτου τριμήνου. Ορισμένες γυναίκες βρίσκουν ότι θέλουν ή πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν τα πράγματα πιο εύκολα τώρα, αν μπορούν.

Από τις 28-36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τα προγενέστερα ραντεβού σας είναι πιθανό να είναι κάθε δύο εβδομάδες.

Περιόδους 8 ωρών

Δουλειά
Ίσως αρχίσετε να σκέφτεστε πότε να σταματήσετε να εργάζεστε. Πολλές γυναίκες βρίσκουν περίπου 34-36 εβδομάδες είναι ιδανικές, αν και κάποιοι θα χρειαστεί να σταματήσουν νωρίτερα ή να εργαστούν περισσότερο.

Ανάλογα με τις δουλειές και τα καθήκοντά σας, μπορεί να χρειαστείτε μια μαία ή πιστοποιητικό ιατρού για να συνεχίσετε να εργάζεστε σε κάποιο σημείο της εγκυμοσύνης σας.

Προβλήματα υγείας εγκυμοσύνης
Τα κοινά θέματα του τρίτου τριμήνου περιλαμβάνουν:

• πρησμένα χέρια και πόδια - πίνετε τόσο νερό όσο αισθάνεστε, πάρτε τα πόδια σας όσο μπορείτε και αφαιρέστε τυχόν σφιχτά δαχτυλίδια ή άλλα σφιχτά κοσμήματα
• δύσπνοια - η μήτρα σας πιέζει προς τα πάνω στο σκελετό σας, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερος χώρος για τους πνεύμονές σας
• καούρα και παλινδρόμηση
• χαμηλότερο πόνο στην πλάτη και στα πόδια - προσπαθήστε να σηκωθείτε ευθεία και γυρίστε τη λεκάνη σας προς τα εμπρός
• διαρροή στήθους, καθώς τα στήθη σας αρχίζουν να παράγουν πρωτόγαλα.

Εάν έχετε ξαφνική, γρήγορη διόγκωση στα χέρια, στα πόδια ή στο πρόσωπο, δείτε τη μαία ή το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Αίσθημα στρες ή θλίψη
Οι έλεγχοι εγκυμοσύνης είναι μια ευκαιρία να μιλήσουμε για οποιεσδήποτε ανησυχίες ή προβλήματα στο σπίτι. Αυτό που συμβαίνει και πώς νιώθετε είναι τόσο σημαντικό όσο τα σωματικά συμπτώματα ή τα προβλήματα υγείας.

Εάν αισθάνεστε πολύ άγχος ή θλίψη, μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας και την υγεία του μωρού σας. Εάν το χρειάζεστε, η μαία ή ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν άλλο επαγγελματία υγείας, για παράδειγμα έναν σύμβουλο, ή να σας έρθει σε επαφή με τις υπηρεσίες υποστήριξης.

χωρίζοντας με τα παιδιά

Περισσότερο από εναλλαγές της διάθεσης
Η εγκυμοσύνη είναι μια ισχυρή και μεταβαλλόμενη εμπειρία για γυναίκες και άνδρες. Μπορεί να προκαλέσει κάποια ισχυρά, βαθιά και απροσδόκητα συναισθήματα και ζητήματα.

Οι αλλαγές των ορμονών μπορεί να επηρεάσουν τη διάθεση σας ή τα επίπεδα ενέργειας ή μπορεί να υπάρξουν περιστασιακές ημέρες όταν εσείς ή ο συνεργάτης σας αισθάνεστε επίπεδα ή ευερέθιστος. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Αλλά συναισθηματικές αλλαγές που διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες και να παρεμποδίσετε την καθημερινή ζωή του συντρόφου σας μπορεί να είναι κατάθλιψη ή άλλο πρόβλημα.

σύγχυση στα παιδιά

Κάντε μια συνάντηση με τη μαία ή το γιατρό σας για να συζητήσετε αλλαγές όπως αυτή. Μπορείτε επίσης να καλέσετε το Lifeline στο 131 114, Beyond Blue στο 1300 224 636 ή στο PANDA στο 1300 726 306.

Το μωρό σας όταν είστε 28 εβδομάδες έγκυος

Το μωρό σας μεγαλώνει:

• Το μωρό σας μετρά περίπου 25 cm από το κεφάλι προς τα κάτω και ζυγίζει περίπου 1 kg.
• Το μωρό σας έχει πολύ λιγότερο χώρο για να μετακινηθεί τώρα. Πολλά μωρά προτιμούν αυτή τη στιγμή τη θέση του κλείστρου - κεφάλι επάνω, κάτω από κάτω. Μην ανησυχείτε γι 'αυτό ακριβώς τώρα - τα περισσότερα μωρά μετακινούνται προς την κεφαλίδα προς τα κάτω εγκαίρως για τη γέννησή τους.
• Το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας αναπτύσσεται.
• Το μωρό σας καλύπτεται με vernix - μια λευκή κρεμώδη ουσία που προστατεύει το δέρμα του μωρού από το αμνιακό υγρό.
• Οι βλεφαρίδες του μωρού σας αυξάνονται.
• Εάν έχετε ένα αγόρι, οι όρχεις του μειώνονται στο όσχεο του.